Über mich

Als approbierte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie begleite ich Menschen dabei, belastende Muster zu erkennen, ihre Hintergründe besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. Dabei ist es mir wichtig, meinen Patient:innen einen sicheren und wertschätzenden Raum zu bieten, in dem sie sich verstanden und angenommen fühlen können.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie und wird durch schematherapeutische Ansätze ergänzt. Die Schematherapie beschäftigt sich mit tief verankerten emotionalen Mustern und Lebensthemen, die häufig bereits in frühen Beziehungserfahrungen entstanden sind und das heutige Erleben und Verhalten beeinflussen. Ziel ist es, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue, gesündere Wege im Umgang mit Gefühlen, Bedürfnissen und Beziehungen zu entwickeln.

Durch diesen Ansatz ist es mir besonders wichtig, nicht nur symptomorientiert, sondern auch hintergrund- und personenzentriert zu arbeiten. Ich möchte Menschen in ihrer individuellen Lebensgeschichte, ihren Beziehungen und persönlichen Erfahrungen verstehen und gemeinsam mit ihnen passende Lösungen entwickeln.
Neben der Vertiefung in der Schematherapie habe ich eine Fortbildung zur Sexualberaterin absolviert. Mir ist es wichtig, diesen Themen offen, wertfrei und sensibel zu begegnen. Dabei betrachte ich den Menschen als Teil eines ganzheitlichen Systems, in dem emotionale, körperliche, soziale und biografische Aspekte miteinander in Beziehung stehen.

Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, um belastende Situationen zu bewältigen, Ängste abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen. Dabei lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle und authentische Zusammenarbeit sowie auf Therapieansätze, die sich an den persönlichen Zielen und Bedürfnissen meiner Patient:innen orientieren.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, Veränderungen zu schaffen, neue, gesündere Lebensweisen zu entwickeln und das Leben selbstbestimmt und mit mehr innerer Sicherheit zu gestalten.

Qualifikation und Erfahrung

• Approbation
  Psychologische Psychotherapeutin
• Psychologische Psychotherapeutin
  Hafencity Institut für Psychotherapie Hamburg
• Psychologin
  Ameos Klinikum Lübeck
• Master of Science in Psychologie
  Albert-Ludwigs-Universität Freiburg
• Bachelor of Science
  PFH Göttingen