Gelassen und sicher im Stess
Stressmanagement
Das Seminar vermittelt Ihnen an zwei Tagen Wissen und praktische Kompetenzen im Umgang mit Stress.

„Gelassen und sicher im Stress“
– nach Prof. Dr. Kaluza
Seminar
Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Dr. Kaluza
- Entspannungstraining
Integrieren Sie Entspannungstechniken effektiv in Ihr tägliches Leben. - Mentaltraining
Entwickeln Sie förderliche Denkweisen und Einstellungen für Ihr mentales Wohlbefinden. - Problemlösetraining
Lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und mit Stress besser umzugehen. - Genusstraining
Integrieren Sie aktive Erholung und Genuss in Ihren Alltag
Das Seminar ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Bei Interesse schreiben Sie uns gerne unter info@praxisdrbeer.de oder rufen uns unter der Telefonnummer 04161 30 70 188 an.
10. – 11.
Juni 23

Dauer
2 Tage à 6 Stunden
Samstag, 20. Mai 2023, 09:00 bis 16:00 Uhr
Sonntag, 21. Mai 2023, 09:00 bis 16:00 Uhr
Ort
Praxis Dr. Beer | Westfleth 15 | 21614 Buxtehude
Seminarleiterin: M.Sc.-Psych. Lea Sachs
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Kosten
445,00 €
(inkl. Kursunterlagen, Mittagssnack und Pausengetränken).