Gelassen und sicher im Stess

Stressmanagement

Das Seminar vermittelt Ihnen an zwei Tagen Wissen und praktische Kompetenzen im Umgang mit Stress.

„Gelassen und sicher im Stress“
– nach Prof. Dr. Kaluza

Seminar

Gelassen und sicher im Stress nach Prof. Dr. Kaluza

Entspannungstraining
Integrieren Sie Entspannungstechniken effektiv in Ihr tägliches Leben.
Mentaltraining
Entwickeln Sie förderliche Denkweisen und Einstellungen für Ihr mentales Wohlbefinden.
Problemlösetraining
Lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und mit Stress besser umzugehen.
Genusstraining
Integrieren Sie aktive Erholung und Genuss in Ihren Alltag

Das Seminar ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Bei Interesse schreiben Sie uns gerne unter info@praxisdrbeer.de oder rufen uns unter der Telefonnummer 04161 30 70 188 an.

10. – 11.
Juni 23