Neues Seminarangebot

Stressmanagement „Gelassen und sicher im Stress“ - nach Prof. Dr. Kaluza

Inhalte:
Das Seminar vermittelt Ihnen an zwei Tagen Wissen und praktische Kompetenzen im Umgang mit Stress:

  • Entspannungstraining: Integrieren Sie Entspannungstechniken effektiv in Ihr tägliches Leben.
  • Mentaltraining: Entwickeln Sie förderliche Denkweisen und Einstellungen für Ihr mentales Wohlbefinden.
  • Problemlösetraining: Lernen Sie Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und mit Stress besser umzugehen.
  • Genusstraining: Integrieren Sie aktive Erholung und Genuss in Ihren Alltag

Nächstes Seminar:

Dauer: 2 Tage à 6 Stunden
Datum: Samstag, 10. September 2022, 9:00 bis 16:00 Uhr
  Sonntag, 11.September2022, 9:00 bis 16:00Uhr
Ort: Praxis Beer | Westfleth 15 | 21614 Buxtehude
Seminarleiterin: M.Sc.-Psych. Lea Sachs
Teilnehmerzahl: max. 5 Personen
Kosten: 445 € (inkl. Kursunterlagen, Mittagssnack und Pausengetränken).

Das Seminar ist als Präventionsleistung nach §20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Bei Interesse schreiben Sie uns gerne unter info@therapie-beer.de oder rufen uns unter der Telefonnummer 04161 30 70 188 an.