M.Sc. Psych.
Jonas Möller
Verhaltenstherapie
Psychologischer Psychotherapeut

„In meiner Arbeit ist es mir wichtig, gemeinsam mit meinen Patient:innen zu verstehen, welche Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Erfahrungen zur aktuellen Belastung beitragen.“

Über mich

Als Psychologischer Psychotherapeut mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie begleite ich Menschen in belastenden Lebenssituationen, Krisen und bei psychischen Erkrankungen dabei, neue Wege im Umgang mit ihren Schwierigkeiten zu entwickeln. Eine vertrauensvolle, wertschätzende und transparente therapeutische Beziehung bildet für mich die Grundlage einer erfolgreichen Zusammenarbeit.

In meiner Arbeit ist es mir wichtig, gemeinsam mit meinen Patient:innen zu verstehen, welche Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Erfahrungen zur aktuellen Belastung beitragen. Die Verhaltenstherapie bietet dabei einen klaren und zugleich individuellen Rahmen, um Zusammenhänge besser zu erkennen, hilfreiche Strategien zu entwickeln und konkrete Veränderungsschritte im Alltag umzusetzen.

Ich arbeite ressourcenorientiert, strukturiert und auf Augenhöhe. Dabei geht es nicht darum, vorschnelle Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam herauszufinden, welche Veränderungen für die jeweilige Person stimmig und erreichbar sind. Neben der Bearbeitung belastender Symptome ist es mir wichtig, persönliche Stärken, Bedürfnisse und Ziele stärker in den Blick zu nehmen.

Mein Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Offenheit, Sicherheit und persönliche Entwicklung möglich sind. Ich möchte meine Patient:innen dabei unterstützen, wieder mehr Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und Lebensqualität zu erleben und neue Handlungsmöglichkeiten für ihren Alltag zu gewinnen.

Qualifikation und Erfahrung

  • Approbation
    Psychologischer Psychotherapeut
  • Psychologischer Psychotherapeut
    HafenCity Institut für Psychotherapie, Hamburg
  • Psychologe
    St. Vinzenz-Hospital, Haselünne
  • Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten
    Medical School Hamburg
  • Master of Science in Psychologie
    University of Twente, Enschede
  • Bachelor of Science in Psychologie
    University of Twente, Enschede

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